Resumen CURSO DE MUSICOTERAPIA. Tutorial

Musicoterapia. Nociones Básicas

- Definición

La musicoterapia consiste en el uso de la música dentro de una estructura organizada de trabajo con un fin terapéutico. Sus objetivos incluyen restaurar, potenciar o mantener el funcionamiento físico, emocional, cognitivo o social de las personas.

- Reconocimiento

Incluida dentro de las Terapias Creativas, se reconoce la existencia de la musicoterapia como profesión en Estados Unidos desde 1950. Actualmente la musicoterapia se estudia en el ámbito universitario en países como Alemania, Reino Unido, Brasil, Argentina, Chile y Estados Unidos, entre otros. En España, el Ministerio de Trabajo no la reconoce aún como profesión.

Musicoterapia. Respiración

La respiración es fundamental a la hora de poner en practica las técnicas y ejercicios de musicoterapia. Son fundamentales para una buena relajación. El control y ejercitamiento de las técnicas de respiración que veremos nos prepararán para los ejercicios de musicoterapia además de obtener de por si los siguientes beneficios.

- Mejor oxigenación

- Mejor tonificación general del organismo.

Las diferentes técnicas de respiaración que vemos en el curso de Musicoterapia de la plataforma KORADIS son:

RESPIRACIÓN CLAVICULAR. La respiración clavicular es la más superficial. Durante la inhalación los hombros y la clavícula son elevados mientras que el abdomen es contraído. Se realiza un esfuerzo máximo, pero una mínima cantidad de aire es obtenida.

RESPIRACIÓN TORÁCICA (MEDIA O INTERCOSTAL)

RESPIRACIÓN ABDOMINAL

RESPIRACIÓN TOTAL O COMPLETA.

RESPIRACIÓN ALTERNO NASAL

(*En nuestro curso encontraras detalles, explicaciones multimedias y ejercicios guiados de respiración aplicado a las prácticas de musicoterapia)

Musicoterapia. Técnicas de Relajación

Existen muchas técnicas de relajación, pero básicamente podemos dividirlas en dos. La primera sería la relajación progresiva, que es recomendable para personas que empiezan y no han practicado nunca técnicas para relajarse.

La segunda es la técnica que emplea la visualización para la relajación y es la que se utilizará como base en este curso de Musicoterapia.

Edmund Jacobson es el creador del método de relajación conocido como relajación progresiva.

Musicoterapia. Técnicas de Visualización

La visualización, consiste en utilizar imágenes, que pueden ser fotografías, videos o imágenes mentales para profundizar en la relajación. La música, que es el elemento con el cual se trabajará en este curso, debe de estar apoyado por las técnicas tanto de respiración, relajación y visualización,